Baza wiedzy

Jak hipnoterapia może Tobie pomóc?

Lęki i fobie
admin 14.10.2017

Jak hipnoterapia może Tobie  pomóc?

Na pewno zastanawiasz się  o co chodzi z tą  hipnozą i hipnoterapią.

Hipnoterapia przeżywa swego rodzaju renesans na świecie.

Czytaj dalej

Młodzież – altruiści czy egoiści?

Wspomaganie rozwoju
admin 07.09.2017

Naukowcy z Harvardu przebadali 10 tysięcy uczniów gimnazjum i liceum. Okazało się, że 80% z nich przedkłada szczęście osobiste i sukces nad pomoc innym. Reszta zaś, czyli 20% uważa, że pomaganie innym jest ważniejsze od sukcesu i własnego szczęścia.

Czytaj dalej

Przewodnik po autoterapii cz.3

Wspomaganie rozwoju
admin 07.09.2017

Dokonywanie zmian w zachowaniu

Zmiana naszych zachowań może mieć znaczny wpływ na nasze samopoczucie i myśli. Często reagujemy w sposób bezwiedny, bez zastanowienia się nad konsekwencjami naszych czynów. Wtedy uczucia, myśli i zachowania ulegają swoistemu zapętleniu.

Czytaj dalej

Przewodnik po autoterapii cz.4

Wspomaganie rozwoju
admin 07.09.2017

Dokonywanie zmian w myśleniu

Czytaj dalej