Baza wiedzy

Sposób myślenia a sukces

Wspomaganie rozwoju
admin 13.03.2017

Wydaje się nam że wiemy jak działa motywacja. Jeżeli pragniemy mierzyć wysoko, a chwilowo utknęliśmy w miejscu i nie wiemy co dalej robić, by przybliżyć się do tego co pragniemy osiągnąć, warto skorzystać z kompetencji profesjonalistów.

Czytaj dalej

o lęku

Lęki i fobie
admin 06.03.2017

Powszechne oznaki i symptomy lęku to:

-serce bije szybciej,

-masz większą świadomość uderzeń swego serca lub doświadczasz paliptacji,

-drżysz lub trzęsiesz się,

-szybko/płytko oddychasz,

-czujesz zwroty głowy/łaskotanie w brzuchu,

Czytaj dalej

Epicentrum czytania

Wspomaganie rozwoju
admin 25.02.2017

W swojej książce pt. "Czytaj sprawniej" Christian Gruning opisuje metody usprawniające naukę i czytanie. Jedną z nich jest koncentracja na punkcie skupienia. Punkt  skupienia znajduje się w tylnej części głowy, dokładnie w miejscu gdzie tylna część głowy się uwypukla.

Czytaj dalej

Błędne założenie: dzięki hipnozie można sobie przypomnieć wszystko co się kiedykolwiek wydarzyło

Wspomaganie rozwoju
admin 24.02.2017

Niektórzy porównują umysł do komputera w którym każde wspomnienie jest starannie przechowywane i w razie potrzeby dostępne. Ta komputerowa metafora nie należy do trafnych.

Czytaj dalej

Jak się uczyć

Wspomaganie rozwoju
admin 17.02.2017

W czasie swojego życia możesz zmagazynować miliardy większych i mniejszych dawek informacji. Na przykład twój indywidualny słownik zawiera ponad 50.000 słów. Niektóre z nich są często używane, innych trzeba szukać w pamięci, ale ze wszystkich można korzystać.

Czytaj dalej