Baza wiedzy

Czym jest emocjonalne jedzenie

Uzależnienia
admin 13.10.2016

W stresujących sytuacjach zdarza nam się podjadać różne przekąski, niekoniecznie zdrowe. Może nam się tylko wydawać, że jesteśmy głodni, gdy w rzeczywistości zajadamy stres, próbując poradzić sobie z trudnymi emocjami.

Czytaj dalej

Aplikacja dla osób uzależnionych wspomagająca leczenie

Uzależnienia
Bogusia 06.08.2015

Naukowcy z Wisconsin opracowali aplikację, która wspiera osoby, pragnące wyjść z alkoholizmu. Badacze przedstawili ją jako formę skoordynowanej kontynuacji leczenia nałogu. Przeprowadzono badania na zrandomizowanej próbie klinicznej.

Czytaj dalej

Dlaczego kontakt wzrokowy jest istotny

Wspomaganie rozwoju
Bogusia 06.08.2015

Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. Wzrok jest uznawany za najważniejszy zmysł, najbardziej istotny sposób komunikacji. Wyrażenia takie jak „mieć kogoś na oku”, „mieć oczy szeroko otwarte”, „oko w oko” czy „jak okiem sięgnąć” funkcjonują w szerokim obiegu.

Czytaj dalej

Redukcja bólu i niepokoju-badanie

Lęki i fobie
Bogusia 06.08.2015

Amerykańscy naukowcy przeprowadzili retrospektywne badania o szerokim spektrum w celu określenia efektywności stosowania różnych rodzajów terapii medycyny integralnej u pacjentów onkologicznych, cierpiących na ból i niepokój.

Czytaj dalej

Co psychologia pozytywna mówi o dobrym życiu

Wspomaganie rozwoju
Bogusia 05.08.2015

Coraz więcej ludzi ma dosyć narzekania i koncentrowania się na problemach, których analiza nie przynosi optymalnych rozwiązań. Nurt analityczny staje się coraz mniej atrakcyjny, ponieważ nie spełnia oczekiwań.

Czytaj dalej