Baza wiedzy

Jak się oprzeć pokusie zapalenia papierosa?

Uzależnienia
admin 29.07.2015

Każdemu z nas zależy, by przezwyciężyć niekorzystne przyzwyczajenia. Jeżeli np. chcemy rzucić palenie, możemy zastosować metodę uważności. Możemy wyciągać papierosa, wziąć do ust, i powstrzymać się. Nie jest to takie trudne, jak się może wydawać.

Czytaj dalej

Przyjaźń w czasach współczesnych

Wspomaganie rozwoju
admin 02.08.2015

Wiele dzieł literatury światowej wychwala przyjaźń. Jeszcze nie tak dawno, bo w literaturze XIX wieku, idealizowano przyjaźnie ludzi z różnych krajów i klas społecznych. W tamtych czasach przyjaźnie takie nie miały racji bytu. Dzisiaj coraz rzadziej stosujemy pojęcie klasy społecznej.

Czytaj dalej